本当は、ヨーグルトに漬け込んだチキンを使って、インド風のカレーを作ろうと思っていたんだけど、バタバタで余裕がなかったので（とり肉をヨーグルトに漬け込むことすらできなかった）、先日作ったトマトカレーベースで簡単に済ませる。

鶏もも肉は、皮をはいで、脂を取って、大きめの一口大に切り分けて、軽く塩を振って半日ほど置いておく。小さく切り分け、トマトカレーベースと一緒に鍋に入れ、火が通るまで加熱しておしまい。

本（『トラネコボンボンのおもてなし』）だと、ベジタリアンカレーっぽく使う感じで紹介されているので、お肉の具って合うのかなと少し心配だったのですが、全然大丈夫、合ってた。おいしかったです。

少し残った、小松菜のオイル煮と里芋の蒸したのを添えて、ワンプレートで。

セロリって、最近は、そのまま食べるよりも、刻んで炒めて香味野菜ペーストのベースに使うことのほうが多くなりました。そっちのほうが、葉っぱも筋も全部食べれていいなって。

で、セロリがたっぷり使えるチャンスが来たら、これ作ろーと思って狙っていたのが、『トラネコボンボンのおもてなし』にある「トマトカレーベース」。パウダースパイスを溶かした油でたっぷりの香味野菜を炒めて、水を加えて柔らかくなるまで煮込み、トマト缶を加えて軽く煮込んだものです。

スパイスは、パプリカ、クミン、コリアンダー、ガラムマサラ。香味野菜は、タマネギ、セロリ、ニンニク、青唐辛子、香菜。全体の煮込み時間は1時間ほどですが、野菜は全部フードプロセッサーで刻んだし、炒めるよりも煮込みがメインなので疲れないし、スパイスも全部パウダーなので、思いの外気楽に作れました。塩はお手本の半分にしましたが、むしろそれでよかったです。

出来上がったカレーベースは、本ではライトなベジタリアンメニューとして紹介されていたので、合わせる具は、ゆでた緑豆や、バターで炒めたナスだったのですが、すいません、今回はエビにしました。背ワタを取って、ピチットで水分を抜いたバナメイエビをカレーペーストに突っ込み、火が通るまで加熱しました。うん、エビ、よく合います。

トラネコボンボンさんは、インド旅行でインスピレーションを得て作ったと言っていましたが、このカレーは、インドカレーでもなく、タイカレーでもなく、不思議な無国籍感があって、すごくおいしかったです。

あとは、小松菜のオイル煮、里芋の蒸したの。昨日のアボカドのナッツフライの材料がもう1回分残ったので、今度は、揚げずにオーブントースターで焼いて作ってみましたが、揚げたほうがおいしかったなぁ。

あんまり暑いので、日中は寝て過ごし、夜は大分から明太子を送って貰ったのを幸い、パスタでいただく。美味しいです、いつもありがとうございます!!

少し前に作った、トラネコボンボンさんのレシピ（『トラネコボンボンのおもてなし』）で作ったマリネ液が残っていたので、これでもう1回ズッキーニのマリネ。絶妙に美味しい。

豆腐の水切りをしてあるが、どうしようかなぁ、麻婆しか思いつかないな…ということで、麻婆豆腐。以前に、トマト入りのを作ったときに美味しかったので、またそれで。今調べたら、前作ったのは5月下旬だった。最近のつもりでいたけど、結構前だなぁ。

いつもの、ウー・ウェンさんレシピの味つけに（『豆腐料理日韓中の100レシピ』）、皮を剥いてざく切りして、余分な水分を捨てたトマトを加えるだけなんだけど、雰囲気ががらっと変わっていいんですよねぇ。さっぱりして、美味しいです。

きゅうりの塩もみ。スライサーの方がラクなんだけど、包丁で輪切りにしたものの方が好きなんだよね。夫はポンドレ、私はこの前作ったトラネコボンボンさんレシピのマリネ液（『トラネコボンボンのおもてなし』）をかけて食べました。ズッキーニのマリネも良かったけど、きゅうりにも合いますね。