納豆ごはんに、昨日の残りの豚粕汁。

本日もまた、レトルトカレー（S&Bの100キロカロリーカレー）。洗いものも夫にしてもらいました。最近、台所仕事をさぼり気味。いかんなぁ。

お稽古から帰って来て納豆ごはん。うー、今日は、本当に寒かったー。へとへと。

いつもの通り、納豆ごはん。いつもより見栄えがするのは、残り物のもみ海苔と香菜のざく切りを乗っけているからです。

今日の納豆はかじのやの「ハイ辛さん」。にんにく風味のピリ辛だれだったんですが、しょうゆにスイートチリソースを混ぜたような味でした。美味しかったけど、かなりにんにくが効いていたので、学校や会社に行く前に食べるには、ちょっと危険では…という気もしないではない。

• カジノヤ納豆

夫は昼寝中なので、私一人で納豆ごはんをさささと食べる。大きな声ではいいにくいですが、納豆とマヨネーズって合うなぁ…と思ってるんですよねぇ。たまにこの組み合わせで食べたくなります。

ヘトヘトだったので、買い置きのレトルトカレー（１００ｋｃａｌ　８種の彩り野菜カレー）で済ませる。このカレー、スパイスの香り（コリアンダーの香りがすごいのだが、原材料の項目には見当たらない）がすごくてさらっとしていて結構おいしいです。夫が、かなりハマりました。

ご飯炊いている間に、ちゃちゃっと、千切りキャベツと塩昆布のサラダ。

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大根おろしと天かすを乗っけて、簡単にそば。

豆腐ごはんに、香味ソースを乗っけて。夫には、昨日仕込んだいくらを出す。まだちょっと浅かったかな。

納豆ごはんに生卵。朝はケロッグコーンフレーク派の夫ですが、今週は牛乳がないのでコーンフレークが食べれない…ので、仕方なく私と一緒に納豆ごはんを食べてます。

墨絵のつぶ麦トーストをスライスして、さっと焼く。お供は、スクランブルエッグ、生ハム、レッドチェダーチーズ、貝割れ菜。最後の1枚だけヌテッラをたっぷり塗ってデザート代わりに。