グラノーラにヨーグルト。5時半に朝食で、しかも、こんな量で大丈夫なの？　と自分でも思うのですが、これで十分昼まで持つんですよねぇ。ジャンボオーツの腹持ちの良さは尋常じゃないです。えらい。