もちろん今日も、いかなご釘煮弁当。玄米ご飯の上にいかなご釘煮をたっぷり盛って、甘い玉子焼き、叩きごぼう、なすの皮のきんぴら、切り昆布の煮物、スナップエンドウゆでただけ。マヨネーズちょこっと。