珍しく納豆ご飯。納豆もご飯も嫌いじゃないのだけど、段々、朝食べるにはきつくなってきました。

最近は、朝は軽く済ませてから、10時頃に一回軽く糖分を取って昼間で持たせる…というパターンに落ち着いています。多分、あまり、体を使う仕事をしなくなったから…だと思います…。休日は、体を動かす用事が多いので、これくらいしっかり食べても大丈夫なのね～。