アルフォート2枚で朝ごはん。夫にもこんなのでもつんか？　と聞かれるのですが、最近は、朝しっかり食べなくても平気になってきました。ある程度、砂糖と油脂分を取れればそれで十分って感じ。最低限のカロリーだけでいいって、最近、あんまり、頭を使っていないのかも…。