ここ数日、空腹を感じづらくなっていて、うん、これは、ひょっとすると、夏バテかもしれない。こうならないように、きちんと防寒着を着て（冷房対策）、あまり冷たいものも食べないようにしていたんだけど、家にいるときは少し油断してたかも。薄着で麦茶がぶのみしてたし。

ということで、ヨーグルトすら少し重たく感じる朝。牛乳とヨーグルト半々で、グラノーラ。