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朝食

昨日と同じ、丸パンにハム、チェダーチーズスライス、かいわれを挟んだもの、2個。クノールカップスープ。9時半ごろ。

10時ごろ、ファーストキッチンでカフェオレ。帰宅後にリポビタンD。

朝食

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残り物ワンプレート。チンごはん、納豆(下仁田納豆)、かいわれ4分の1束、昆布巻2個、半揚げ目玉焼き(失敗)。

食後に牛乳寒天。