昨日の晩、お米を食べなかったせいでしょうか、やたらと米を欲したので、チンごはんに納豆、生卵で。

珍しく、朝から味噌汁も。揚げ玉入り赤だし。多分、この前ちらっと読んだ雑誌に、「赤だしは疲労回復効果がある」と紹介されていたのを真に受けているのだと思います。