今日もグラノーラ。朝をこれにすると、空腹感がゆるやかなんだよね。わりにすぐに「お腹減ったなー」とは思うんだけど、ただそう思うだけで、身体が動かなくなると言うことはない。じんわり空腹になっていくって感じなのです。普通のご飯だと、満腹だなーと言う気持ちが続いてると思ったら、急降下するように空腹が襲ってきて、スイッチが切れるように身体も動かなくなる、という感じ。スイッチが切れる前に何か補充できれば問題ないんだけど、平日だと、そのタイミングを逸することが結構多いので、やはり平日の朝ごはんはグラノーラの方が向いてるな…とは思います。