前の晩、夜遅くお酒飲んでるので、朝は糖分チャージだけ。

「蜜入りさや」は、おおまさりという大粒落花生を殻ごと蜜で煮たもので、殻を割って中身だけ食べます。ぎょっとする見た目ですけど、すごく美味しいんです。しいて言えば、栗の渋皮煮に似てますかねぇ。これは、時々通販で買っちゃうひと品です。

これと、カフェオレで十分目が覚めます。