思ったより帰宅が遅くなってしまったので、ありもんで簡単に。白いんげん豆を解凍し、にんにく、玉ねぎ、ソーセージと一緒に炒めて、トマト水煮缶で煮込む。

パンは、デュヌラルテのクロワッサン（ラルテ）、全粒粉の食パン、バゲットを。