朝食 昨日の晩ご飯とまったく同じ。パンは3切れ。 食後にヤクルト(Yakult)1本、スキムミルク(森永乳業)を入れたココア(片岡物産)。スキムミルクは若干くさい感じがしたが、砂糖を入れたら結構大丈夫だった。 コメントをどうぞ