チンごはんに野菜あんかけを乗せて中華丼に。夫は、なぜか「おれ、晩御飯はご飯なしでいい」というので、ご飯抜きで。

えらいなぁ…と思ったけど、寝しなに、「おなか減ったんで、餅抜きの雑煮作ってください」と言われて、もう1回台所に立つ羽目に。でも、炭水化物押さえようという心がけはえらいと思います。