ケロッグ おいしい牛乳が届いたので、早速ケロッグ+牛乳の朝食。夫はシュガーフロスト、私は玄米フレーク。基本分量はシリアル40グラムに牛乳200CCなので、今日はデジタルスケールでまじめに量ってみた。 ケロッグのパッケージには、一般的な朝食(ご飯、味噌汁、アジの開きなど)で得られる栄養価とケロッグで得られる栄養価を重ね合わせたダイヤグラフが載っているが、いつ見ても、不思議だなーと思う。だって、ケロッグ1杯のほうが栄養バランスがいいだなんて、やっぱり不思議だよ。 コメントをどうぞ