ヨーグルトカレーソースに漬け込んだ鳥もも肉をグリルで焼いて、水で軽く塩出ししておいた塩漬けキノコとズッキーニのスライスをにんにくのみじん切りと一緒に炒めたものを付け合せにした、スピード晩御飯。
このキノコ、普通にスーパーでまとめ買いしてきた数種類のキノコ(今回は、シメジ2パック、まいたけ1パック、生しいたけ8枚、えのき1袋)を軽く茹でてお湯を切って、あったかいうちにビンにつめて塩小さじ2を振っておいたもの。一晩たつと水が上がってきて、塩水に漬かった状態になります。
この状態のまま冷蔵庫で保存すると1週間ほどもつと、飛田和緒さんの「四季の食卓」にあったので試してみたのですが、普通に冷蔵庫で保存するよりずっと状態がいい。塩出しするのが少し面倒ですが、予想以上に便利です。
- 作者: 飛田和緒
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2006/03
- メディア: 単行本
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