実家から米とともに野菜少々が送られてきたので、おくらとモロヘイヤだけちゃちゃっと処理（ゆでてからフードプロセッサーで細かく砕く）。

味玉と一緒にチンごはんに乗っけて、しょうゆをちょろっとかけて食べる。うまい。