体調にもよるけど、基本的には、朝はパンやグラノーラ、牛乳にビスケットみたいな感じで、軽く済ませて、10時くらいに甘い飲み物とかほんのちょっとチョコレートをつまんで小腹満たし。お昼はある程度しっかりしたものを食べつつも、腹7分目程度で済ませて、夕方にちょっと軽く入れてから、晩御飯を食べる…と言うパターンが、今のところは一番ラクかなぁ、と言う気がしている。なんていうか、ある意味、一日中、少しずつ何かを食べている、と言う感じが好きなようです。一気に大量の食事を消化する体力がないだけで、結果的には大食いなんだと思います。

今日のおやつは、近所のパン屋さんのチョコレートデニッシュ。チープだけどおいしい。