朝から仕事。だったが、職場の猛烈なクーラーのせいですっかり具合を悪くする。夕食は猛烈に暖かいものが食べたい私と、暑さでげんなりしているオットとで意見が食い違い、饂飩ひと束をそれぞれ調理。

かけうどん
うどん　1袋
めんつゆ
納豆、乾燥わかめ、生卵

オットは冷や饂飩にして食べていた。

この日の朝食は、青汁1杯＋シリアル＆牛乳。昼はコンビニのおにぎり2個＋スーラータン味の春雨ヌードル。