資生堂チーズケーキ(資生堂パーラー)2個、花豆(中根商店)10粒ほど。
クリスマスですから
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資生堂チーズケーキ(資生堂パーラー)2個、花豆(中根商店)10粒ほど。
スパイスフェスタ キーマカレー(S&B)で簡単晩ごはん。しかし、パッケージ裏の作り方には、合挽、玉葱、トマトを使うとあったが、それらは全然使わず。
フライパンにマーガリン大匙1を熱し、大蒜1片みじん切りを軽く炒めてから、みじん切りにした小松菜1把を投入、シッカリ炒めて、一旦フライパンから外す。鶏挽肉150グラムを炒め、小松菜を戻す。あとは、順番にスパイスやルーを入れて軽く煮込む。仕上げにヨーグルト(タカナシ乳業 北海道ヨーグルト)大匙1入れて味を調える。ザワークラウトを漬物代わりに添える。
※辛味調味料は一切使わなかったが、それでも結構辛い気がした。
近所の中華屋で。
鶏肉炒め定食。帰宅後、Cho-pan第5番(明治製菓)。
チンごはん、納豆(保谷納豆 タレたっぷりとろーり納豆)、焼きハム(グリコ栄養食品株式会社)、ザワークラウト、スクランブルエッグ。