日別アーカイブ: 2009/04/22

肉なし青椒肉絲

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「肉のないチンジャオロースーが食べたい」と夫が言うので、仰せの通りに肉抜きで作る。

にんにく、しょうが、干しエビのみじん切りを炒め、香りが立ったらせん切りした竹の子を入れ、火が通ったらピーマンを加えて、合わせ調味料(オイスターソース、日本酒を1:1で混ぜたもの)加えてさっと炒め、最後に水溶き片栗粉でまとめてオシマイ。チンジャオロースーって、ピーマンの火加減がポイントのような気がしているのですが、今日はうまくできました。ちなみに、夫に言わせると、この4年間で私が最も上達した料理は、野菜炒めなのだそうです。そうか、そうなのか。

奥は、残った木の芽味噌をスライスした厚揚げに塗ってオーブントースターで焼いた、なんちゃって田楽。味噌を塗って焼いたので、せっかくの青寄せの緑が黒くなって台無しに…。しくしく。でも、厚揚げはちゃんと油抜きして、水気もきっちり取ったせいか、夫には「なんか、高い厚揚げ買ってきたの?」と言われました。ううん、いつもの98円の、と言ったら妙に驚かれました。こういうのって、主婦的には、勝利の瞬間って感じですね。

左奥は、中途半端に残っていたきゅうりとホタテをスライスして並べ、寒天で固めたポン酢を乗っけただけのもの。ベターホームの本(『お魚料理』)で見つけたレシピですが、なんとなく手がかかっているように見えて実は結構簡単なので、なかなかよい感じです。

 

水菜のサラダ

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なんとなく、もりもり野菜が食べたい気分だったので、水菜をざくざくに小さく切って、ケッパー、黒オリーブ、ドライトマトを小さく切ったものと一緒に、オリーブオイル、レモン汁、塩こしょうで濃い目に味つけした大麦と和えたサラダを作ってみる。

夫には、ゆでたルオーテを、ケッパー、黒オリーブと一緒にトマトソースで和えたものを出す。

小松菜のオイル煮

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葉はことごとく青寄せで使ってしまい、軸だけ残った小松菜をオイル煮に。あとは、納豆ごはんに味噌汁(ごまとねぎ)、うちのらっきょう。

出しは、クロワッサンで読んだ「かんだ」の神田裕行さんが紹介する方法で取ってみました。昆布も鰹節も一緒に水から煮出す方法でして、すごく楽。いわゆる一般的な出しの取り方で取るよりも、かつおの風味が強く出るような気がします。

クロワッサン 2009年 4/25号 [雑誌]

クロワッサン 2009年 4/25号 [雑誌]