日別アーカイブ: 2010/10/27

ツナマヨ丼

カテゴリー: つくる | 投稿日: | 投稿者:

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ちょっぴし残ったツナで、プッタネスカでも作ろうかと思っていたんだけど、夫が「ツナマヨ丼にしたい」というので、そうすることに。

ツナマヨ作りは夫に任せたが、ツナをちまちま細かくしてから、オリーブオイル、マヨネーズ、しょうゆ少々で味付けしていた。本人いわく「かなり、マヨネーズを控えめにしてみた。っていうか、コンビニのツナマヨおにぎりってマヨネーズの量が多いんだねえ」と。確かに、出来上がったのは、ツナマヨというより、ほのかにしょうゆ味のツナそぼろって感じだった。これはこれでおいしい。

ツナマヨは多分、夫が全部食べちゃうだろうな…と予測し、自分用に、コストコのプルコギビーフを使って簡単にそぼろを作る(結果的に、夫は自分が作ったツナマヨをあまり気に入らず、そんなにがっつかなかったので作る必要はなかったのだが)。プルコギビーフを半解凍して、フードプロセッサーでそぼろ状にし、ねぎの青いところの粗みじん切りと一緒にしっかり炒め、最後に細切りにしたゆできぬさやを加えておしまい。炒めながら出てくる脂をペーパータオルでしっかり拭き取ると、常備菜っぽく仕上がっていい感じ。

あとは、野菜で2品。奥は、せん切りにんじんの蒸し煮。にんじん1本は皮つきのままスライサーで千切りにし、半割りにしてつぶしたにんにく1片と一緒に鍋に入れ、かつおだしを鍋底から1センチほど注ぎ、塩少々、オリーブオイルを2周ほど回しかけてふたをして中火にかける。だしが沸騰したら弱火に落として5分ほど、にんじんがしんなり柔らかくなっていたら、乾煎りして粗く刻んだくるみを加えてざっと混ぜて、器に盛ってオシマイ。ほんのり甘くて優しい味で、今のところ、一番好きなにんじん料理かも。

手前はエリンギの炒め蒸し。先週の朝日新聞beに載っていた、ウーウェンさんの「エリンギと豚肉のいためもの」を、豚肉抜きで作ってみました。エリンギをぶつ切りにして食べるのは初めてだったんですけど、スライスして食べるより食べでがあっておいしい。

新宿高野

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ミッドタウンの中にある21_21 DESIGN SIGHTでやっている「これも自分と認めざるをえない展」に行ったのですが、平日だからまあ空いてるかな…と期待していたのですが、全然ダメでした。

体験型の展示が多いのは知っていたのであえて平日を狙ったのですが、大学生と思しき若い人ばっかりで、最初の展示からかなりの行列。一緒に行ってもらった夫がそれを見て「あほくさっ」と半ギレし、ほとんど何も見ずに会場を出る羽目に…(涙)。そろそろ終わりなんですけど、見に行く方は行列だけは覚悟して行ったほうがよろしいかと思います。かなり並びます。

で、ミッドタウンに行ったら、Aさんの器を見て帰ろうとか、トシヨロイヅカのケーキを食べて帰ろうとか目論んでいたんですけど、なんか全部スルーしてすぐに新宿へ。「小腹がすいた」というので、高野に寄ってBLTサンドを半分ずつ。ベーコン、レタス、トマトに鶏むね肉が挟んであって、さっぱりしていておいしかったです。ちなみに、地下鉄ビル店は席が狭いので荷物が多かったり着膨れしている時に行くと、結構大変だったりします。

それにしても、なんだか、半日無駄にしたなーってな1日でした。たはは。

いくら丼

カテゴリー: テキトウ | 投稿日: | 投稿者:

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お出かけ前に、いくらのしょうゆ漬けで簡単お昼ごはん。おいしい。

でも、いくらってカロリー高そうだよなあ…って思って調べてみたんですけど、思ったより低いのね。ちょっと安心しました。

残り物サンド

カテゴリー: テキトウ | 投稿日: | 投稿者:

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寝る前に作っておいたフォカッチャサンド、レンジでチンして食べる。朝早く起きると分かっている日は、あらかじめ朝食を用意しておくとラクだな…と最近気づきました。