月別アーカイブ: 2014年2月

グラノーラ

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
グラノーラ by nekotano

昨晩、久しぶりにグラノーラを仕込んだので、さっそく朝ごはんに。もちろん、今回も、なかしましほさんのレシピ。

いつもと同じ分量、手順、オーブンの温度、焼き時間も変えてないのに、今日の焼き加減は今までで一番よかった。不思議ですなぁ。

グラノーラは保存のきく食べ物ですけど、それでも、出来立てが一番美味しいと思う。サクサクしていて香ばしい。今朝もまだその美味しさが残っていて、ちょっと嬉しい。

麻婆豆腐

麻婆豆腐 by nekotano

2月3日からせっせと遡って埋めていたのだが、いつの間にかまたしても大量に画像だけが更新されている状況。なんでやねん、全部雪の所為や!(違います)。って言っていても仕様がないのでまたせっせと頑張ります。

14日にドカンと雪が降って以来、部屋の中まで猛烈に寒いので、やはり食事は身体が温まりそうなものがよいだろうと、麻婆豆腐。今回は高山なおみさんレシピで作りました(『おかずとご飯の本』)。

元レシピはかなりド派手な味付けでして、そのままだと外食慣れしていない私たちには刺激が強すぎる。うちでは豆板醤と鶏がらスープの素、ごま油を半分にするのがいいみたいです。豆板醤、甜麺醤、豆鼓を使うのは『よくわかる中国料理基礎の基礎』と同じなのだけど、豆板醤の量が多い『よく分かる…』に対して、こちらは甜麺醤の割合が極端に大きくて、好みの味。

今日は長ねぎがベラボーに高かったので(ひょろりとしたのが2本で350円だった)、買い置きの青ねぎで代用。特に問題なし。今日の豆腐はしっかり水切りしたのを使ったので、ちょうどいい口当たりだった。

いつも通り、マントウを作り、今日はかき玉汁を添える。

マントウは粉200グラムで作った生地を6つに割って蒸すのだけど、夫は4つ、私は2つ。でも、そろそろ、お互い夜食べる分は1つずつ減らして、翌朝に回すようにした方がいいんではないか…と思うようになってきました。

じゃがいもといんげんのパスタ

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じゃがいもといんげんのパスタ by nekotano

天気はいいけど、あちこちに積もっている雪のせいか、やたらと冷気が漂っていて冷える。寒いと何をするにも億劫だが、空腹には逆らえない。

お手軽に茹でて和えるだけパスタってことで、じゃがいもといんげんのジェノベーゼ。中途半端に残っていたオレッキエッテにミッレリーゲを混ぜて時間差で。一緒にいんげんとじゃがいももゆでてしまう。ショートパスタが苦手な小僧(黄)のために1本だけスパゲッティもゆでる。

ざるにあけて、スパゲッティを取り除き、ジェノベーゼで和えるだけ。今日は芋をゆですぎてしまい、イモサラダみたいになってしまったが、まぁそれもよし。

納豆汁

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納豆汁 by nekotano

金曜日の朝にちょこっとコンビニに行って以降、ほぼリビングのソファの上で過ごした報いか、日曜の夜に腰痛を発症。やっちまったね…。

幸い、大事故手前状態なので、ゆっくり動かせば大丈夫そうだし、むしろゆっくりでも動かしたほうがいいだろうと、朝、2日ぶりにコンビニまで歩く。先週の反省なのか、わりにきちんと雪かきされている箇所が多くて、意外と歩きやすかった(先週は最悪でしたよ…)。それにしても、地面に積まれた雪から放射される冷気が凄まじくて肌が痛い。やっぱりわたしは雪国では暮らせない…とつくづく思ったのでした(雪国の人が読んだら腹立つ言い草でしょうけど、許してください)。

腰が痛いからというよく分からない言い訳で、チンごはんにゆかりを添えて、納豆汁だけの朝ごはん。玄米ごはんとゆかりって相性いいなぁ。

韓国風肉じゃが

韓国風肉じゃが by nekotano

寒い日は唐辛子とかにんにくをたっぷり使った料理が恋しくなるものよねぇ…と、牛肉を解凍しつつ、『コウケンテツの韓国料理1・2・3』を捲る。候補はプルコギか韓国風肉じゃが。どっちでもよかったので夫に尋ねてみると、「肉じゃが!」というので、そういうことで。

組み合わせはまさに日本のそれと同じ(にんじんはなかったので使っていませんが、レシピではにんじんも使います)で、味付けもちょっと甘めの甘辛味なのですが、ごま油、にんにく、唐辛子粉を使うことで全然違う味わいに。想像していたよりもかなりおいしくて、うーん、むしろ、日本風の肉じゃがよりも好きかもよ…とすら思ってしまった。

今日の芋は男爵を使ったのだけど、たっぷり煮汁を吸い込みつつ、程好く煮崩れたところがしみじみおいしい。

ほかに、にら汁、ゆでほうれん草にチーマージャンがけ。ごはんはパスして、イモをたくさん食べる。

納豆汁

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納豆汁 by nekotano

チンごはんに納豆汁、残り物(ポテトサラダ、南蛮漬けの玉ねぎ)。

乾燥納豆、フライドオニオン、赤みそで作る納豆汁はここの所ほぼ毎日食べていますが、まだ飽きません。この組み合わせ絶妙です。

焼き鮭

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焼き鮭 by nekotano

寒くて一歩も外に出ず。甘塩の鮭を解凍してグリルで焼き、ほうれん草をゆでて切って盛るだけ。鮭もほうれん草も適宜お好みでお醤油かけて方式(ものぐさ)。チンごはんに納豆汁。

ところでこの鮭、ものすごく脂がすごかったのだけど、鮭じゃなくてサーモントラウトだったのかなぁ。なんか、想像していたのと違った。最近、美味しい塩鮭食べてないなぁ。

チーズオムレツ

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チーズオムレツ by nekotano

雪はやんだが、風がスゴイ。この日は実家に行く予定だったのだが、行けるわけなかろうということでまたの機会に。東武線は頑張っていたけど、武蔵野線が止まっていたので、どうしようもなかったし。それに、実家の方も車が出せる状況じゃなかったようだし。

まぁとりあえず簡単に朝ごはん。玄米が切れてしまったので、いつぞやに炊いて冷凍しておいたもち米をチン。たまに食べる白いご飯って、妙に美味しい。

「簡単でええから」というので、卵2個に溶けるチーズでオムレツ作ってみたけど、「簡単に」というのは「ご飯と汁だけでいい」ってことだったらしく、オムレツはわたし一人で平らげる。ポテトサラダ、南蛮漬けの玉ねぎだけも、軽くつつく。

豚生姜焼き

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豚生姜焼き by nekotano

なんていうか、猛烈に雪。今回は先週ほどじゃないでしょと高をくくっていたんですけど、確かに先週ほどじゃなかったんですが、やっぱり相当降りました。

寒いのでずっとカーテンを閉めっぱなしなので、時間の感覚が少しおかしくなってしまい、中途半端に食べたり転寝したり。気づくと夕方。あー、何だかめんどくさいわーと思いつつも、でも、この雪じゃ、宅配なんてダメだし、外に食べに行けないし。

山盛りの千切りレタスにお似合いの食べ物は…から連想して、豚生姜焼き。だったらポテサラも添えたほうがいいんでは? と、連想ゲームで献立を作る。ポテサラの具は、薄切りセロリの塩もみ、にんじん、ピクルス。味付けは、マヨネーズ少々にピクルスの汁。ドイツ風と言えば聞こえはいいけど、酸っぱいイモサラダって感じ。

本当は定食風に盛るべきだったけど、大皿盛りにしてお好きなだけどうぞ的に。でもねぇ、こういう盛り方をすると、お互い「どうぞどうぞ」となってしまって、なんかダメなのよねぇ。めんどくさがっちゃダメね…。