日別アーカイブ: 2015/02/25

豚肉とさつまいもの蒸し煮

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通勤の行き帰りに『家族のごはん作り1』を読んでいて、「豚肉とさつまいものロースト」のレシピを見て、ふと、ああ、これ、材料全部揃ってる! と気づいて、帰宅してさっそく作る。

ただ、全部揃っているのは事実なのですが、決定的に違うのは、レシピだと豚肉は肩ロースの塊なのですが、私のは肩ロースながら切り落としだったということです。レシピだと、それを無水鍋で1時間近くローストし、食べる際に切り分けるのですが、まぁ、組み立ては同じなのだから、なんとかなるだろう…と楽観的にやってみることに。

厚手の鍋にオリーブオイルをひき、豚肉、にんにくスライスを炒め、火が通ったら塩をふる。肉を鍋の脇に寄せ、輪切りにしたさつまいもを鍋底に並べ、その上に肉をかぶせ、その上にさやいんげんを乗せ、ローズマリーを1枝。水50ccほどを注いで、ふたをして15分弱、蒸し煮する。

合間に、着替えたり、パン切ったり、皿出したりできるので、煮物は気楽だな。ものすごく簡単ながら、なかなか美味しかったです。私は、じゃがいも、ローズマリー、にんにく、塩、油の組み合わせは大好きなのですが、さつまいもに変えても美味しいとわかったのは嬉しい収穫。

パンは会社の近くのパン屋さんで買ってきたレーズンパンとミルクフランス。このミルクフランスは、なかなかのめっけものでした。レーズンパンもレーズンたっぷりで美味。

今日は花粉を無防備に大量に吸い込んでいたようで、食後に猛烈なめまいに襲われて、早々に寝る。そんなひどくないんだけどね、シーズン最初だけは、やっぱり、少ししんどいのです。

お弁当

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いつものお弁当はお休みして、今日は昨晩のパスタ入りミネストローネをジップロックスクリューロックに入れて持って行く。職場には電子レンジがあるので、こういうものを持って行ってもいいのでした。

実際、弁当箱をチンしている人は結構多い。そして、弁当を持参する人ほど、温かい食べ物を摂りたがる傾向が強いように感じます(弁当箱をチンせずとも、インスタントみそ汁などを持参していたり、食後のコーヒーやお茶を欠かさないなど)。ちなみに、職場の電子レンジは本当に「チン」というタイプ。懐かしい…。

見た目はアレですが、なかなかいいもんですよ、温かい弁当…。ジップロックスクリューロックは初めて使ってみたのですが、便利ですね、コレ。どのサイズを買うか悩みましたが、結局300ミリリットルサイズで十分でした。お腹一杯。

ぶどうパン

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:

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昨晩のレーズンパンの残り半分を朝食に。そもそも朝食用に買ってきたものでしたが、夫がそわそわしていたので昨晩半分だけ放出してしまったのでした。

「残り半分は、(今日の)昼に俺が食う」と言っていましたが、私は昨日も端っこを一切れしか食べてないので、却下。とはいえ、これだけでは足りないので、グラノーラを1.5人分用意して、半分ずつして食べました。買ったのは昨日の昼だったけど、朝になってもふわふわが持続していて美味しかったです。夫はレーズンの量が少ない、と少し不満そうでしたが。