とりあえず仕事を一段落させたら空腹を覚えてクノールの「スープブラン 彩り野菜クリーム」。スープのとろみが強いのでゆっくり食べざるを得ず、ブランがたっぷり入っていることもあってこれ1個で妙に満腹感を得られます。ダイエットにいいかもしれない。でも、やっぱりさびしい。

今日は夫は晩御飯のいらない日なので「たいせい」の帰りに「ｅ-kitchen」でお弁当（ヘルシー弁当）を購入しておいたのでした。炊き込みご飯（山菜）にポテサラ、ひじき煮、金平、かぼちゃの煮付け、卵焼き（甘）、ほうれん草の胡麻和え、ほたての醤油焼き、しいたけの肉詰め。さすがヘルシー弁当。