帰宅して、冷凍していた食パンを解凍してトースターで焼き、ハム、玉ねぎのビネガー煮で食べる。食後にケフィアヨーグルト。

起きてすぐに朝ごはんを食べれないたちなのですが、やっぱり朝は少しでも食べたほうがいいよな…ってことで、前の日に小さなおにぎりを作ってました。

たくさんあるけど、これでごはん一膳分。白米を海苔キムチで巻いてます。

ひとくちでつまめるので、いやいやながら何とか食べれた。食べずに出かけてもいいのだけど、食べたほうが仕事がラクなので、やっぱり食べないとな。