ここ数日、やたら疲れやすくて、横になってばっかりだったのですが、いろいろ考えたところ、どうやら貧血だったんじゃないか（と、夫がいう）。

私は子供のころから「丈夫じゃないけど、病気知らず」という体質でして、貧血も全く経験がなく、縁のないものと思っていましたが、夫に言われていろいろ調べてみると、ううむ、確かに、貧血かも…。ここ1カ月のブログもさかのぼってみてみると（こういう時便利）、鉄分を含む食材をあまり食べてない。

これはいかん、今日はレバーを食べなければ！　と思ったのですが、夫が「うなぎを食べて精をつければよいのだ。ついでにキミは肝を食べればよい」と強硬に主張するので（ただ単に自分がうなぎが食べたかっただけだと思われる）、とりあえず本日は折れてうなぎを食べることに。でも、うなぎって、ビタミンＡだからちょっと微妙だよな、とは思ったのですが、最近食べてないし、まぁいいか、と（後から知ったのですが、うなぎの肝は身よりもビタミンＡが豊富ですが、特に鉄分がすごく多い食材ではありません）。

久しぶりのうなぎはおいしかった。完全に気のせいだと思うけど、血の巡りもよくなった気がする。なので、うなぎ食べた後、鉄分のサプリメント買って、レバー買って、ひじき買って帰宅。

• うなぎのきむら – 府中/うなぎ [食べログ]