月別アーカイブ: 2014年8月

つるむらさき納豆そば

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
つるむらさき納豆そば by nekotano

実家から送られてきた、卯月製麺のほっそり細そばをゆでて、簡単お昼。ゆで時間4分とあったけど、2分半ほどで引き揚げて十分だった。手早くゆであがってありがたし。

ゆでてざく切りにしたつるむらさきと納豆を混ぜたものと一緒に、めんつゆで食べる。ごちそうさま。

グラノーラ

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
グラノーラ by nekotano

今朝も、グラノーラ。作り方は、コチラ(2014年7月27日)。

そろそろ、今ある分が底をつくので、作らなきゃ…と思うのだけど、オーブンを15分+15分もまわすのか…と思うと、若干躊躇する(フライパンでいる方法もあるだけど、ちょっとコツが必要で難しい。暑いことに変わりないし)。とはいえ、ここを我慢すれば、1週間ほどは、朝ごはんの支度がラクになるからなぁ…。

ゴーヤの味噌いため

ゴーヤの味噌いため by nekotano

昼に使ったゴーヤで、ゴーヤチャンプルーにしようっと、と思いきや、厚揚げも卵もナイ。だったら、普通に、炒め物にするか。しょうゆ味ばっかりってのも、まぁアレですから、今日は味噌味で。

スパム代わりのミートローフに薄切り玉ねぎ、ちょっと残っていたきゅうりも乱切りにして一緒に炒めたら、味噌だれ(味噌小さじ2、はちみつ小さじ1、酒小さじ2)を加えてよーく炒め、1センチ幅に切ったゴーヤを加えて歯ごたえが残る程度に炒めたら、削り節を加えてざっと混ぜたら器に盛って、黒胡椒を大量に。みそ味もなかなか良い。

今日はお酒のお供なのでこれでちょうどよかったけど、ごはんのおかずにしたい場合は、味噌だれの分量を2~3倍にしてもいいかも。

水切りチン豆腐に、にらジャンのせ(作り方は、コチラ)。麩の煮物。にらジャン、臭いんだけど、クセになります。

トルティーヤ

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
トルティーヤ by nekotano

2週間ほど前に、カルディで興味本位でサルサソースの瓶を買ってきていて、しかも中途半端にあけていたのだけど、そのまま食べる機会を逸していた。けど、もう、食べなきゃいけない。

サルサソースってどう使うのかな…と疑問に思うも、すぐに思い付かない。ネットであれこれ探してみると、定番はタコスチップスのディップとして、あとは、タコスのソース、タコライスのソースってのもありました。他では、チリコンカンを作るときに一緒に入れちゃうってのもあって、それも悪くない。

とりあえず、コーングリッツやコーンフラワーも中途半端に残っていて、それも使いたかったので、タコスを作ってみることにしました。

が、ちょっと意外だったのが、トルティーヤのレシピが、思ったよりも少ないということ。どうも、アメリカやメキシコではトルティーヤってのは買うものだそうで。確かに、どこでも売っていて、安くて美味しいんだったら、まぁ作る必要ないわよね…。時々現地在住者の方でレシピを紹介してくれている人もいますが、うちには多すぎる。

もうひとつ悩んだのが、レシピが多様過ぎるということ。

何となく思い込みで、コーンフラワーやコーンミールを使うものだと思い込んでいましたが、別にそういうわけでもないようです(というか、そもそも現地では、そのいずれも使わず、マサというトルティーヤ専用粉を使うそうです)。一番多かったのは、コーンフラワー+小麦粉で作るパターン。小麦粉だけで作るレシピも結構ありました。また、粉、水、塩だけで作るレシピもあれば、油を加えたり、ベーキングパウダーを入れるレシピもあり、正解がよく分かりません。というか、広い地域で日常的に食べられているので、地域ごとに少しずつ違うのでしょうね…。

調べている途中で、よく考えると、私は、タコスを食べたことがないなぁ…と気づいたのですが、まぁ、だったら、使いたい食材から決めればいいだろうと、クックパッドにあった、強力粉+コーングリッツを使うレシピで作ってみました。

Cpicon コーングリッツトルティーヤ by itarunrun

どの種類であれ、とうもろこし粉で作る生地ってのは、焼き過ぎると美味しくないらしいので(堅くなるから)、それだけ気を付けて焼く。焼きあがったら、(堅くならないように)タオルに包んで置いておく。具は、きゅうり、ゴーヤのせん切り、ソーセージ、サルサソース。

若干食べづらかったのですが、想像していた通りの仕上がり。もともと私はタコスチップが好きなので、コーンの香ばしさが感じられるこれは、なかなか好みの味でした。ただ、ネットで調べる限り、現地では、もう少し柔らかい仕上がりのほうが好まれているような感じだったので、今度は別のレシピを探してみるかなぁ。

麻婆モロッコいんげん

麻婆モロッコいんげん by nekotano

モロッコいんげんを買っておいていたので、麻婆にするか。冷凍庫には、先月の肉の日に買い込んだ豚バラ肉が大量にあるし。

以前は、肉の日の時には、ちょっとフンパツするかと大きめの牛肉も買ったりしていたのですが、夫が年々牛肉が食べられなくなってきて、だんだん買うだけ無駄という状態になってきており、最近は、肉と言えば、ほぼ豚肉、ときどき鶏肉という感じになってきました。

麻婆はいつも通り、『豆腐料理日韓中の100レシピ』にあるウーウェンさんの「麻婆豆腐」のレシピから、豆腐をモロッコいんげんに変えたもの。

不思議とこの麻婆は、ご飯よりも粉もののほうが相性がいいので、ピンかマントウか、どっちかにしよう…と思いましたが、夫が「マントウ!」というので、久しぶりに作る。

レシピは、これまたいつも通り、『KOBEで極める! 世界のパン』の錢文偉さん(東天閣総料理長)のレシピで。こんだけ暑けりゃ、予備発酵などイランやろ…と、ドライイーストの予備発酵の部分をカットして、材料は全部同じボウルに一気に入れてザックザックと捏ねる。クーラーの効いた部屋(26度くらいだったと思います)に1時間半ほど放置、一次発酵はこれで十分でした。二次発酵はもう少し気温が上昇した(28度くらいでしょうか)室内で20分置きましたが、若干発酵が早かったかも(微かに発酵臭)。でも、蒸したら消えていたので良かった。

今回もすべっすべのマントウができましたが、作る度に思うのですが、これ、レシピが素晴らしいのだと思います。ちょこちょこと粉ものを作ってきましたが、本の通りの分量で作って毎度毎度ほぼ同じ仕上がりになるレシピってのは、そんなにないです。いやぁ、素晴らしい。このテキスト、本当に買って良かった。

あとは、きゅうりとかにかまのサラダ、麩の煮物。やはり、最初は「とりあえず」と、ビールを飲みましたが、マントウとビールの相性はイマイチだと思うの。じゃぁ、何飲むの…と聞かれると、何だろ…と思っちゃうのですが(お茶か…)。

ジェノワーズ

ジェノワーズ by nekotano

時折、夕方になると、少し駅前まで出てコーヒーが飲みたいね…となるのですが、再開発に伴ってケヤキ並木通り前のドトールが閉店してしまって以降、駅構内のドトールが慢性的に満席なので(ケヤキ並木前ドトールの常連さんが駅構内ドトールに移動している模様)、ちょっと不便してます…。

だもので、最近は、駅から少し歩いて、ジェノワーズに行くことが多くなりました。ケーキも美味しいし。ケーキセットをひとつ頼み、飲み物ををひとつ頼んで、ケーキを半分こ。今日はブルーベリーチーズ(パイ)。美味しかった。

ごまだれうどん

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
ごまだれうどん by nekotano

昨日と同じく、うどん。さすがに同じ轍は踏まぬ…と、今日はちゃんと麺の量を計ってからゆでる。同じ皿に盛ったけど、確かに全然盛り感が違う。

たれも昨日と同じく、夫はごまだれ、私はひっぱりうどん風のたれで。

ごまだれの分量がなかなか決まらず、この夏の課題になっていたのですが、ぐっと水の量を減らしてみたところ、夫から「これからは、これで」という声が出た。

いままで水は50cc入れていたんですが、それだと薄くて物足りなかったそうです。ちょっと濃くないか…とも思うのですが、そう思うようになったら、その都度、見直していけばいいか…。