日別アーカイブ: 2015/11/15

根三つ葉と豚肉の炒めもの

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:

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新しい週へ向けていろいろ食材を買い込み、仕込みをするのはいいけれど、肝心のその日の晩ご飯にまで気が回らなかった。夫から「今日のご飯は?」と聞かれて、はっとする。

うーん、なにするかー、と考えて、安かったというだけで買って置いた根三つ葉と豚バラ肉で、ちゃちゃっと炒めものに。味付けは、酒、柚子胡椒、薄口しょうゆ。

今日は珍しく汁物も(おかずの数が足りなかったので汁物で誤魔化そうかと)。小さい土鍋に、トリガラ」スープの素、薄口、ケチャップマニスで味付けした汁を湧かし、スライサーで超細切りにしたジャガイモと赤唐辛子1本を加えて、ひと煮立ちしたら、ふたをしてそのまま置く。食べる前に、ちぎった海苔を加えて、ひとまぜ。

じゃがいものデンプンで優しいとろみがついて、なかなか美味しかった。これ、弁当にも使えそうなので、今度やろう…。

あとは、今シーズンお初の新米(ゆめぴりか)を炊き、とっておきの奈良漬けを切る。炊飯器で炊きましたが、さすがに丁寧に洗って、水加減もかなり気を遣ったおかげか、久しぶりに米の粒のたった炊きあがりで、いかにも美味しそうな佇まいでした(あまりの立ちっぷりに、蓋を開けた瞬間、思わず「おおぅ」と声が出た)。普段玄米を食べているので、新米の味って新鮮。すごくさっぱりした味わいで驚く。最近の米って、あんまり甘くないのね。でも、美味しかった…。今度はおにぎり握ろう…。

サッポロ一番

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:

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サッポロ一番塩ラーメンに、炒めた豆苗をのっけて。サポイチ塩だったら、トマトも乗せたいところですが、ないので、またの機会に。

週末にこういうお昼を出すと、夫は「いかにも週末って感じで、いいね」と喜びます。なんかわかる、その気持ち。昔は土曜は半ドンだったから、どこの家だって、昼ご飯は袋ラーメンか焼きそばかチャーハンだったもんです。で、あー、明日は学校行かなくていいんだーなんて思いながら食べるわけです。週末のスナックなお昼ご飯ってのは、なんとなく、あのときのほっとするような気持ちを思い起こさせるような気がします。

グラノーラ

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:

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グラノーラの朝。

今回のグラノーラは、薄力粉ではなく、製菓用全粒粉(薄力粉)を使用。薄力粉よりもぱらっと仕上がるのは当然なのですが、味わいもだいぶい違って、さっぱりした感じになるのが不思議。薄力粉だとお菓子っぽいのですが、全粒粉だとミューズリーに近くなる。どっちも好きですが、毎朝食べることを考えると、全粒粉のほうが好きかもしれない。薄力粉だと、味わいが派手なので少し食べ飽きるときがあるのです。

作り方は、8月10日の記事に書きましたが、以下、分量だけ。元は、なかしましほさんのレシピで、分量も作り方もほぼ変えてないのに、見た目は全然違うという、不思議…。

  • ジャンボオーツ 250グラム
  • 製菓用薄力粉全粒粉 100グラム
  • 太白ごま油 90ミリリットル
  • ココナッツロング 50グラム
  • 素炒りかぼちゃの種 25グラム
  • スライスアーモンド 25グラム
  • メープルシロップ 140ミリリットル

あんまり定期的に作るので、最近、メープルシロップと太白ごま油は大瓶で買うようになりました…。こうなると、コストコサイズも便利ではありますね…。