日別アーカイブ: 2018/07/22

なすとズッキーニの味噌炒め

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:

2018-07-22 19.47.37

なすとズッキーニでしぎ焼き風に。油でいためて、甜面醤、しょうゆ、砂糖を加えて絡める。こういうシンプルな料理を上手に作れるようになりたい。

右奥は、たくあんを洗ってスライスして半日ほど水にさらして絞ったものを、出しで炊いたもの。イメージは、京都のおばんざい料理にある「大名煮」。ご飯をあまり食べないので、どうしても、たくあん1本が食べきれず、煮物に仕立て直してみたのですが、これが結構おいしかった。一度たくあんの塩気を抜くので、塩分コントロールもできるし、食感も不思議に面白くて、たくさん食べられる。

左奥は、乾燥湯葉(腐竹)を戻して炒めたのを具にした、あさりの酒蒸し。乾燥湯葉が思いのほか汁を吸わず、独特の風味を残したままだったのですが、これがあさりと全く合わなくて、イマイチでした…。やっぱり素直に、中華風の炒め物や和え物で使うのが正解なのね。

小田原で買ってきた、籠清の黒を少しつまむ。いかの絵がかわいい。イカ墨臭さは全くありません。

くずきり

2018-07-22 15.55.32

大分から荷物が届く。色々送ってもらったのだけど、その中に武蔵屋総本店のくずきりがあって、夫が「おやつにたべよう」というので、早速いただく。夫は黒蜜、私は梅。甘いシロップの中に浮かぶもちもちのくずきりがおいしかったです。ごちそうさま。

ところで、武蔵屋総本店と言えば「蛤しるこ」が有名ですが、ホームページを見ていたら、姉妹商品に「スイートレモン」というものがあることを知りました。モナカの中にレモネードの素が入っているなんて、すごく気になる…。

レタスチャーハン

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:

2018-07-22 11.31.42

レタスの外葉が残っていたので、刻んでチャーハンの具に。鮭フレーク、玄米と一緒に炒めたら、結構いいボリュームになった。

あとは、豆腐に豆板醤乗っけてごま油をかけたもの。にんじんのナムル添え。

キウイとヨーグルト

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:

2018-07-22 04.53.00

夫が起きてこないので、先にキウイとヨーグルトで朝食。グリークヨーグルトって、軽食にぴったりですね。今回はオイコス。無糖が一番おいしいと思います。

2018-07-22 05.50.02

夫が起きてきたので、ハムエッグパンを作る。私は起きてすぐ食事をするのが結構しんどいタイプなのですが、もう1時間以上経っているので今日はおかず付きでも大丈夫。夫は起きぬけにすぐご飯が食べられるタイプなので、これまた大丈夫なのでした。