日別アーカイブ: 2013/05/07

ベーコンとほうれん草のシチュー

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:
ベーコンとほうれん草のシチュー by nekotano

ほうれん草が半束残っていてどうしようかなぁ…と思っていたんだけど、クリームシチューっぽく食べるのがいいかな、と。っていうか、最近は、温かくなってきたけど、まだ夜は(涼しいじゃなくて)寒い。

ほうれん草はさっと湯がいて水けを絞って、食べやすく切っておく。鍋に、野菜ブイヨンと一緒ににんにく、じゃがいも、玉ねぎを入れて火が通るまで煮たら、一口大に切ったベーコン、ほうれん草、別の鍋で作っておいたホワイトソースを入れて軽く煮込む。

雑に作ったので、こんなもんかなぁ…という味。最近、ギリギリまで塩を控える癖がついているのですが、やはりある程度入れないと全く決まらない料理もあって、悩みます。今日も、少し塩気を控えすぎたかも。でも、献立全体で見ると、さほど減塩じゃないんだよね。難しいなぁ。

2枚残った、紀ノ国屋のプンパニッケルにチーズを乗せて焼く。

チャプチェ丼

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
チャプチェ丼 by nekotano

夫がいないので、だいぶ前に旅行代理店で貰ったモランボンの「チャプチェの素」でクイックランチ。具はねぎしかなかったんですが、素の中にいろいろ入っているようなので、特に問題ないかな、と。レンチンで目玉焼き作ったら、豪快に失敗したけど、ひとり飯だから問題ないのだ。

ご飯の上に乗せてわしわし食べましたが、よく考えると、ご飯と春雨って、ラーメンライスとか焼きそばライスに煮てるよね…。

納豆ごはん

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
納豆ごはん by nekotano

チンごはんに納豆、芋がらと揚げの煮物を乗せて。味噌汁の具は、みょうがの軸の小口切り。これから、みょうがの季節だなぁ。