一日中、クーラーの効いた部屋でごろごろしていたくせに、あつい、だるい、とぬかす夕方。あついから晩ご飯を作るのもおっくうだよ。でも、まだなお蒸し暑い外に出て行く気にはなれないし、しかし、それでも腹は減るので、何か食べなくてはならない。
もともとイカで何かしようと思っていて、イカバターコーンとかどうだ！ と夫に提案してみたのですが、乗り気じゃなく。屋台風で行くなら、俺は焼きそばの方がいいというので、イカ焼きそばになりました。マルちゃんの。
塩分表示見るとおののきますけど、やっぱりうまいよね。どーせだからとマヨネーズもかけましたけど、やっぱりおいしいよね。ビールなかったのが悔やまれる（酎ハイにしました）。
大分からは、瑠異沙やボンディアだけでなく、こんなゼリーのお菓子も送ってくれていました。佐伯のマリンレモン（菊屋）、甘酸っぱくて美味しい。底に敷いてあったスライスレモンもよい。
佐伯といえば嘉風。これ食べて、今日も嘉風を応援しよう（寄り切りで高安を下す好取組）。
最高気温34度などと言われると、真っ昼間に外に出るのは自殺行為としか思えない。昼ご飯もおとなしく、ありものでささっと。
しなびた青ネギと昨日半額でたたき売りされていた釜揚げ桜えびで簡単チヂミ。ざっくり切った青ネギと桜えびをボウルに入れ、片栗粉大さじ2杯ほどをふりかけて具に馴染ませたら、水大さじ2杯ほど、溶き玉子1個を回し入れてざっくり混ぜ合わせ、ごま油で両面をじっくりこんがり焼く。面倒くさいので、切り分けずにそのまま。
ホワイトコーンをレンジでチン、きゅうりの塩もみ。カルディの99円ビール。
昨日の夜散歩の際に成城石井で買ってきたパンで朝ごはん。アンデルセンのハイジの白パンのような感じですが、意外にどっしりしていて、そんなに甘くなく、食べ応えがありました。コレは時々お世話になりたいパンです。
私はハムエッグを作って、挟んで食べました（うまいー）。ハムを座布団にして焼くといい塩梅で焼けると教えてくれたのは高校の同級生だったなぁ、とかふと思い出す。夫だけ具なし…と言うのもかわいそうなので、きゅうりの刻んだのを添えて、そのまま出す。
京王ストアをふらふらしているときに目に付いた、スジャータの「豆乳＋おから のむ大豆」を飲んでみたんですが、すごいなー、これ。ホントにのむ豆腐。スープにも使えそう。
しかしですね、ル・シーニュに成城石井までできたのは正直驚きました。これで、駅前のスーパーだけで、京王ストア、クイーンズ伊勢丹、さくら食品館、浜喜屋（魚屋さんメインのこじんまりしたスーパー）、と4店。食品雑貨店まで含むと、フォーリスのカルディ、くるるのジュピター、それに成城石井も入って7店。帰宅ルートを少し変えると、ヤマザキシェトス、みらいコープ、サミット、いなげや、まで行動範囲内に入ってくるので、よりどりみどりすぎ。他にも、最近はコンビニにも野菜売ってるし、個人経営の八百屋さん、魚屋さん、直売所もいくつかあるし、少し頑張って歩くと、大東京卸売市場もある。府中、毎日の買い出しにはホントに困らない街です。