日別アーカイブ: 2012/10/28

豚肉とピーマンの甘味噌炒め

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:
豚肉とピーマンの甘味噌炒め by nekotano

豚バラ、ピーマン、玉ねぎで回鍋肉風の炒め物。

中華鍋に油を薄くひき、スライスした玉ねぎ1/2個、半割りして斜め切りしたピーマン4個をしんなりするまで炒めて別の皿にあけておく。ちょっと油を足して、しょうがみじん切り、にんにくスライスを入れて香りが出るまで炒めたら、食べやすい大きさに切り分けた豚バラ薄切り150グラムを炒め、肉にしっかり火が通ったら、タレ(オイスターソース小さじ1、甜麺醤大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1/2)を加えてなじませながらよーく炒め、最後に野菜を加えてざっくり炒め合わせたら出来上がり。

おー、吉田屋の回鍋肉みたいだーと、夫大喜び。ごはんを2膳食べてた。

あとは、大豆、セロリ、干しにんじんのサラダ、かぶの赤だし。

ベーコンエッグ

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
ベーコンエッグ by nekotano

夫はスクランブルエッグ一辺倒ですが、私は目玉焼きも好き。黄身が超半熟状態の目玉焼きを焼いて、カリカリベーコン、ゆでブロッコリー、ごぼうの煮物、ごはんをワンプレートに。

夫は刻んだベーコンを具にしたスクランブルエッグ。

ごぼうの煮物は、ごぼうのポタージュを作ろうと思って、途中まで作っておいたもの。玉ねぎ、セロリ、薄くスライスしたごぼうをじっくり炒め、コンソメ、バター、水を加えてくたくたになるまで蒸し煮しています。

あとはこれにご飯を加えてフードプロセッサーでギューンって回して牛乳で割るだけなんですが、ちょいとつまんだら結構おいしかったので、ポタージュにはせずおかずにしてしまいました。