日別アーカイブ: 2009/08/03

カレー

カテゴリー: つくる | 投稿日: | 投稿者:

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夫が買ってきた「アナンのカレーブック(中辛)」を使ってカレー。具は、鶏胸ひき肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも。思っていたよりマイルドで食べやすい味でした。

奥は死亡寸前のきゅうりで、きゅうりとかにかまのオリーブオイル+ポン酢ドレッシング和え。母親土産の直売所きゅうりと、その前日に近所のスーパーで買ってきたきゅうりと混ぜて使いましたが、死亡寸前だったのはスーパーのほうで、直売所きゅうりはまだピンピン。これに限らず、直売所で買ってきた野菜って長持ちするなぁ、といつも思いますが、やっぱりこれって、流通の関係なんでしょうかねぇ。

手前はれんこんのずんだ和え。

本当は「野菜の食べ方」に載っていたレシピで作ろうと思っていたのですが、いざ作ろうと思ったら、ややや、本が見当たらないよーとなり(我が家ではよく本が行方不明になる。あとで発見しました)、仕方ないので適当に。

塩ゆでしてさや、薄皮を剥き、フードプロセッサーでペースト状にした枝豆に、長ねぎみじん切り、しょうがのすり下ろし、えごま油少々を加えてのばし、塩、こしょう。塩ゆでしたれんこんスライスを加えて和える。

あんまりペースト状にしない方がおいしいかも。枝豆って意外にクセが強いので、しょうが多めが味が決まりやすいと思います。ポン酢少々加えてもいいかもしれません。あと、実はのばす油は最初オリーブオイルを使ってみたのですが、なんか合わなかったです。無味無臭な油のほうがいい感じ。

カレーにするとごはんを食べすぎるので、今日は野菜2品添えましたが、正解でした。トシのせいか、ごはんを食べすぎると次の日体のキレが悪いんですよねぇ。

なすとみょうがのしそ味噌炒め

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なす、みょうが、青じそが残っていたので味噌炒めに。

半月切りにしたなすをほどほどの油で炒め、油を吸ってくったりしたら四つ割にしたみょうがを加えて軽く火を通し、みりん+ナンプラーで溶いた味噌を加えて混ぜたら、粗く切った青じそを加えてひと混ぜする。青じそ山盛りがおいしいです。

奥は、香菜とえびと竹の子のサラダ。

せん切りにして保存しておいた竹の子の水煮(70グラム)をさっとゆで、水大さじ2+ナンプラー大さじ1+塩レモン1/8個分のみじん切り+砂糖小さじ1/2+粉唐辛子少々を混ぜたドレッシングを入れたボウルに入れる。殻と背ワタを取ったえび(小8尾)は背中に切り目を入れて、気持多めの油でにんにくみじん切りと一緒に炒めて軽く塩こしょうし、油、にんにくごとボウルに加える。ざく切りにした香菜1束も加えてさっとひと混ぜ。冷奴と一緒にいただく。

ヤムウンセンをつくろーと思って、香菜をたくさん買ってきていたのですが、いつもいつも春雨を買い忘れるので、もう仕方なくなんちゃって料理で。でも、いい加減に作った割にはなかなかおいしかったです。