日別アーカイブ: 2012/08/13

海鮮丼

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:
海鮮丼 by nekotano

長らく冷凍庫に転がしておいた塩うにの瓶詰を、とうとう開封することにする。なんだかパリッとしない1週間だったので、いつもと違うものを食べてちょいと景気づけしておくか、って気分。

とはいえ、塩うにだから、ご飯の上にもりっと敷き詰めるわけにもいかんだろうと、ほたてといかと一緒に盛る。ご飯は酢飯に仕上げ、私のだけもみのりを敷いてます。味噌汁の具は、あおさにみょうが。

なかなかおいしい塩うにで満足。しかし、やっぱり、夏の間に生うにも食べたかったなぁ。あー、北海道行きたい。

米なすの重ね焼き

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
米なすの重ね焼き by nekotano

米なすが安かったので、ベイガンブルタ(焼きなすのドライカレー)にしようと思って買ってきたのですが、あら、トマトがないわ、ししとうがないわ、ターメリックが切れてるわ…と、作ろうと思うたんびに何かが切れていて作れず。しょうがないので、冷凍庫のトマトソースと合わせて、重ね焼きに。

米なすは幅5ミリほどにスライスし、両面に塩を振ってしばらく放置。出てきた水けをしっかり拭いて、オリーブオイルを引いたフライパンで両面をしっかり焼いておく。水切り豆腐(こういう商品があるんです)は、スライスして、耐熱皿に並べてラップをせずにレンジで軽くチン(水分を軽く飛ばす)。トマトソースはレンジで解凍しておく。

耐熱皿に、米なす、トマトソース、豆腐、溶けるチーズ少量、の順に重ね、レンジでチン。取り出したら、溶けるチーズをたっぷり散らして、オーブントースターで5分ほど、チーズに焦げ目がつくまで焼く。

オーブントースターの前にレンジでチンしているのは、時短のためです。ホントは全部オーブンで焼きたいけど、暑いし、時間ないし。

豆腐を挟んだのは思いつきでしたが、すごくよかったです。きっちり水けを飛ばしてから使うのがコツと言えばコツでしょうか。ボリュームがそこそこ出るけど食味が軽くて、昼にぴったり。

しじみの味噌汁

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
しじみの味噌汁 by nekotano

オリンピックの閉幕式を見てから朝ごはん。閉幕式はなかなか楽しかったですね。自分の好きな曲もかかったので、なお楽しかった。

珍しく夫も「俺も、腹減った」というので、二人分用意し、味噌汁まで作る。うちには珍しい、朝ごはんっぽい、朝ごはん。

チンごはんに、お豆の旅、納豆。しじみの味噌汁。