日別アーカイブ: 2012/08/26

ソーセージと豆の煮物

カテゴリー: 夕食 | 投稿日: | 投稿者:
ソーセージと豆の煮物 by nekotano

手亡豆(白いんげん豆)をゆでておいたので、それを使って簡単な煮込み。

鍋にオリーブオイル大さじ1につぶしたにんにく4個ほどを入れて弱火で加熱、火が通ったら豆の大きさにそろえてさいの目切りした玉ねぎ1/2個を加えて透き通るまで炒めたら、手亡豆(水煮で)250グラム、1センチ幅に切ったソーセージ1パック(6本)を加えてざっと混ぜ、トマト缶、ローリエを加えて中火で10分ほど煮込む。軽く煮詰まってきたら、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、ふたをして弱火で10分ほど煮込んで火からおろす。

昼ごはんの片づけをしながら作ったので、食べる前に温めるだけの簡単ごはん。買ったばかりのストウブで作りましたが、やっぱ20センチにして良かったわー、と。うちみたいな、少食の二人暮らしにはちょうどいいサイズです。

パンは、アンデルセンの長時間発酵ブレッド。

しめじとハムのパスタ

カテゴリー: 昼食 | 投稿日: | 投稿者:
しめじとハムのパスタ by nekotano

お昼はパスタがいいーと夫が言うので、今日はトマト缶としめじとハムで。今日はちょいとトマト缶を煮詰めすぎて、なんだかナポリタンっぽい仕上がりに。粉チーズかけて食べたら、もろにナポ。ピーマンがあればもっとよかったが。

キウイヨーグルトスムージー

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:
キウイヨーグルトスムージー by nekotano

昨日は、食後に猛烈な眠気に襲われて何もせずに寝てしまった…。朝起きて、キウイヨーグルトスムージー(半解凍した冷凍キウイ1個分、ヨーグルト80グラム、牛乳80cc、はちみつ大さじ1をフードプロセッサーでよく混ぜる)を飲みながらお片付け。うむー。