日別アーカイブ: 2016/08/01

551蓬莱

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お菓子でも買おうと、帰宅途中に立ち寄った小田急百貨店の地下で、なぜか「551蓬莱」の紙袋を持っている人に幾人も遭遇。あー、これは、ひょっとして、小田急か京王の催事に来ているのかな…と思ったら、ビンゴで、小田急の催事に出店していたのでした。

行列だったら買わずに帰ろーと思いつつ行ってみると、なんと並んでいるのは5人程度。これだったら、買っちゃうねと、4個入りを手に帰宅。

夜は、コレをメインに、ちゃちゃっと。半端に残った、ゴーヤーとなすをスライスして、ポン炒め。作り置きの、砂肝の紹興酒漬けを切って出す。試しに作ってみた割に、悪くない。工夫の余地はあれこれあるものの、まぁまぁ美味しい。

だがしかし、今日の主役は551の豚まん。やっぱり、おいしいなぁ(夫は、玉ねぎの味が口に残る…といって、いつも食べ終わるとそのことについて文句をいうのですが、私は全然気にしたことがない)。

鶏肉となすのカレー

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『天然生活』最新号(2016年09月号)を読んだときに、あー、これ、絶対作ろう! と真っ先に思ったのが、アンチヘブリンガンのご主人が紹介する、とりむね肉とズッキーニのカレー。スパイスたっぷりの汁しゃばしゃばのカレーで、食べると元気が出そう。

スパイスはだいたいあるのだけど、ココナッツミルクとかカシューナッツを揃えるのに少し間が開いてしまって、ようやくチャレンジ。使う香辛料は下記の通り。

A:クミンシード、コリアンダーシード、マスタードシード、フェヌグリーク、黒胡椒粒
B:クミンパウダー、コリアンダーパウダー、カルダモンパウダー、シナモンパウダー、クローブパウダー、ナツメグパウダー
C:カルダモン(ホール)、カルダモンパウダー、カイエンヌペッパー(ホール)、カイエンヌペッパーパウダー、ターメリック、ローリエ
D:にんにく、しょうが、バジル(フレッシュ)

カイエンヌペッパー(ホール)が、「?」だったのでパスしたのですが、今調べたら、赤唐辛子のことか…。しかも、カイエンヌペッパーを切らしていたので、チリペッパーで代用したのですが、あまり辛くなかった理由はここかもしれない…。それにしても、ペッパー系香辛料の違いは、DVDの規格よりも複雑です…。唐辛子、種類多すぎ…。

ちなみに、一番肝心の具は全く変えていて、鶏むね肉は鶏もも肉に、ズッキーニはなすにチェンジ。

これでもかとスパイスを使った割には、妙にあっさり仕上がったのは、水の量が多いからでしょうか。普段、もうちょっとペーストっぽい感じのインドカレーを作ることが多いので、水はこの半分でいいのでは…と思いつつも、最初なのでレシピに忠実に1リットル投入。案の定、とろみが全くつかずに、スープカレー状態なのですが、これはこれでさらっと食べられてよかったです。

油も塩も非常に少ない、身体に優しいカレーでした。

にんじんジュースとコンビニサンド

カテゴリー: 朝食 | 投稿日: | 投稿者:

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今日から8月。あーあ、もう8月なのか…と思っているのは、なにも、小中学生の皆さんだけではない。

お腹が減ったが、朝ごはんになりそうなものが一切なかった…のに、近所のパン屋さんがお休み(ショック)。パジャマ姿のまま、コンビニまで行って、サンドイッチを調達。ついでに新聞も買って、昨日の結果をもう一度見る。

にんじんを蒸してペースト状にしたものと、晩柑の絞ったのを合わせて、にんじんジュースにしてみる。ほのかににんじん独特の風味が香りつつも、爽やかに甘くて美味しい。