月別アーカイブ: 2009年10月
ひれかつ
先週ソースかつ丼と一緒に購入していた明治亭のかつ丼ソース。夫が「ひれかつを叩いてペラかつにしたものにかけて食べたい」と言っていたので、作ってみました。幸いなことに、昨日、イトーヨーカドーで豚ヒレ半額セールをしていたので、走って買いに行っていたしね。
豚ヒレは2センチ厚さに切り、肉たたきで5ミリ弱程度になるまで叩いてのばし、塩をふってしばらくおいたら、薄力粉、溶き卵に水を加えたもの、パン粉(フライスターをフードプロセッサーで粉末にしたもの)をつけて、カリッと揚げます。170度(たぶん)くらいの温度で2分揚げ、油の温度を上げて20秒ほど2度揚げしてみました。ペラペラなんで、生揚げかどうかの心配をしなくていいのがありがたい。
夫のリクエストで、かつ丼ソースのほか、夫のお気に入りのらっきょうトマトソースも用意(プチトマトの湯むき+中のでろりを取り去る作業は全部、夫にやってもらった。ご苦労様)。いやぁ、おいしかったです。お供はレタスの千切り、赤だしで大根の味噌汁。
夫はとんかつマニアで、とんかつにはえらいやかましい男なのですが、ペラかつだったら家で食べるのも悪くないなぁ、と満足そうでした。よかかったよかった。また作るね(豚ヒレが安売りしていたときに)。
かえる食堂干したり漬けたり―季節の保存食 (天然生活ブックス)
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レタスサラダ
マルゲリット マリーラ
麦サラダ
今日は朝早くから夫がいない。夫は騒々しい男ではないが(むしろ物静かな方)、とはいえ、いるといないでは静かさの度合いは大違い。たまにはこういう日もうれしい(決して、夫が邪魔だと言っているわけではナイ)。
てなわけで、缶コーヒーを飲みながらダラダラ過ごし、昼は気分転換がてらに簡単にサラダを作る。大麦、スペルト小麦、水菜、ハムのサラダ。
大麦大さじ2、スペルト小麦大さじ1はしばらく水につけ、塩少々を入れた湯で15分ほど下ゆでしたらざるにあけ、表面のぬめりをざっと洗って水けをきる。1センチ幅に切った水菜1把、1センチ角に切ったハム3枚とともに、ドレッシング(オリーブオイル大さじ1、サラダ酢大さじ1、ディジョンマスタード小さじ1/2)で和え、黒胡椒をたっぷりかける。
私はサラダ酢を使ったドレッシングって、昔のマコーミックのドレッシングみたいで結構好きなんだけど、夫はあまり好きではないのよね…。おいしいなぁって思うんだけど。
奥は、「わざわざ」のくるみ、カレンツ入りカンパーニュ。
セロリと牛肉の炒めもの
セロリを消費すべく、牛肉(激安のオージービーフ)と一緒にオイスター炒め。
オージービーフは自然解凍し、両面に塩をふってしばらく放置。一口大に切って薄く小麦粉をまぶし、先に軽く炒めてお皿に取っておく。再び中華鍋に油をしき、しょうが、にんにくのみじん切りを炒め、香りが立ったら葉ごと斜め切りにしたセロリ、クレソンの軸(あったから入れただけ)を加えて火が通るまで炒め、牛肉を加えてひと混ぜし、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、ごま油少々を混ぜたたれを加え、しっかり絡めてオシマイ。黒胡椒をたっぷりかけていただきます。
牛肉とセロリって合うなー。もうちょっと砂糖は多くても良かったかも。あと、水溶き片栗粉でまとめた方が、もっとご飯がススムクンだったな。それにしても、もうちょっときれいに盛れんものか…。
味噌汁は、信州味噌でみょうがと油揚げ。夫は赤だしLoveだけど、私はこっちの方が落ち着くなー。
残り物ごはん
くだもの
栃尾の油揚げ
栃尾のジャンボ油揚げを買っていたので、こんがり焼いてしょうが醤油で。うーん、おいしい。
奥は、Tさんよりいただいた切干し大根入りの納豆。北関東ってこういう味付き納豆もメジャーですよね。モノによっては、たれの水分を吸いこみまくって、納豆がぶよぶよしてしまっているものもあるんですが、これはほどよい漬かり加減でごはんによく合う。わさびをたっぷり添えてお茶漬けにしてもいいかも。でも、たぶん、残りもご飯に乗っけて食べちゃうな。ごちそうさまでした。
手前は、半端野菜(えのき、にんじん、八つ頭、玉ねぎ、大根)を寄せ集めてせん切りにし、少々の油で炒めてから味噌汁に。具だくさん。
ミカド珈琲
明治亭のソースひれかつ丼がとぉーっても気に入った夫、物産展の最終日に食べ納めとばかりに再び購入。売場のおばさんにも「3回目ですネ」とすっかり顔を覚えてもらっていたのでした。
私はそんなにお腹が減ってなかったので、ミカド珈琲のコーヒーゼリーをば。ひとくち食べてビックリ。100%コーヒーの味(って、なんか変な表現だけど)。大人味のコーヒーゼリーでした。おいしかったです。